女性にとって美容と痩身（ダイエット）は永遠のテーマであろうか。 毎年、さまざまな方法が雑誌やテレビで紹介されるが、どれだけ効果があるのだろう。ダイエットもイベント化しているような気もするが、やはり運動と食事は基本であるに違いない。 さて、前…
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